Δρ. Φοδελιανάκης Αντώνης

Η κατανόηση και η υποστήριξη παιδιών και εφήβων με νευροαναπτυξιακές διαταραχές απαιτεί γνώση, ευαισθησία και εξατομικευμένη προσέγγιση.

Στο γραφείο μας (ή διαδικτυακά) προσφέρουμε στοχευμένη παρέμβαση και συμβουλευτική σε περιπτώσεις:

- Λειτουργικού αυτισμού / Διαταραχής Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ)

- Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)

- Μαθησιακών δυσκολιών / Δυσλεξίας

- Αναπτυξιακής καθυστέρησης / Δυσκολιών λόγου και επικοινωνίας

Η προσέγγιση μας συνδυάζει στοιχεία από τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, την οπτικοποιημένη μάθηση, και τις βέλτιστες πρακτικές παρέμβασης για αυτισμό και ΔΕΠΥ.

🎯 Τι περιλαμβάνει η υποστήριξη:
- Παρατήρηση και αξιολόγηση λειτουργικότητας

- Οπτικά βοηθήματα, ρουτίνες και κοινωνικές ιστορίες

- Παρεμβάσεις για τη ρύθμιση συναισθήματος και συμπεριφοράς

- Υποστήριξη δεξιοτήτων αυτονομίας (καθημερινές ρουτίνες, οργάνωση, κοινωνικές αλληλεπιδράσεις)

- Συνεργασία με γονείς και εκπαιδευτικούς για συνεκτική αντιμετώπιση στο σπίτι και στο σχολείο

✳️ Η δουλειά μας δεν αφορά μόνο το παιδί — υποστηρίζουμε και τους γονείς ώστε να νιώθουν λιγότερο μόνοι, πιο ενημερωμένοι και πιο δυνατοί στη φροντίδα και καθοδήγηση του παιδιού τους.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονης αλλαγής, αμφισβήτησης και πίεσης – τόσο εσωτερικής όσο και εξωτερικής.

Οι έφηβοι συχνά βιώνουν στρες που σχετίζεται με:

- Απότομη απόσυρση από φίλους και οικογένεια

- Εκρήξεις θυμού ή ακραίες συναισθηματικές μεταπτώσεις

- Αυτοτραυματική συμπεριφορά ή σκέψεις παραίτησης

- Πίεση από εξετάσεις, κοινωνική απόρριψη, συγκρούσεις με γονείς

- Διαταραχές ύπνου, διατροφής ή συγκέντρωσης

- Αίσθημα ματαιότητας, άγχους, ενοχής ή ντροπής

- την εικόνα του εαυτού και την αυτοεκτίμηση.

Στο γραφείο μας ή διαδικτυακά, προσφέρουμε ατομικές συνεδρίες για εφήβους, σε έναν χώρο ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα χωρίς φόβο κριτικής.

Τι προσφέρει η παρέμβαση:
- Άμεση υποστήριξη και αποφόρτιση

- Εργαλεία διαχείρισης άγχους, κρίσεων πανικού και εσωτερικής πίεσης

- Ενίσχυση της αυτογνωσίας και της ικανότητας έκφρασης

- Συμβουλευτική καθοδήγηση γονέων για να βοηθήσουν αποτελεσματικά

- Παρακολούθηση και πρόληψη κλιμάκωσης ή υποτροπής

Η προσέγγιση βασίζεται στις αρχές της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), προσαρμοσμένης στις ανάγκες του κάθε εφήβου, με στόχο την ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την καλλιέργεια δεξιοτήτων αυτορρύθμισης και αυτογνωσίας.


Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στην αποδοχή χωρίς όρους και στη δημιουργία ενός πλαισίου όπου ο έφηβος δεν χρειάζεται να αποδείξει τίποτα — μόνο να είναι αυτός που είναι, με ό,τι κουβαλάει.

✳️ Οι γονείς ενημερώνονται για την πορεία της παρέμβασης χωρίς παραβίαση της εφηβικής ιδιωτικότητας, και με πλήρη σεβασμό στη θεραπευτική σχέση.

Η καθημερινότητα των ενηλίκων περιλαμβάνει πολλαπλούς ρόλους, απαιτήσεις και εσωτερικές συγκρούσεις. Πολλοί άνθρωποι έρχονται στη θεραπεία αναζητώντας απαντήσεις, ισορροπία ή απλώς έναν ασφαλή χώρο για να ακουστούν.

Η ατομική ψυχοθεραπεία (διαδικτυακά ή δια ζώσης) προσφέρει τη δυνατότητα να επεξεργαστείς ό,τι σε βαραίνει, να αναγνωρίσεις βαθύτερες αιτίες συμπεριφορών ή συναισθημάτων και να χτίσεις στρατηγικές αντιμετώπισης με βάση τις δικές σου ανάγκες και αξίες.

🧠 Ενδείκνυται όταν υπάρχουν:

- Άγχος, υπερβολικό στρες ή κρίσεις πανικού

- Θλίψη, καταθλιπτική διάθεση, εσωτερικό κενό

- Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στη διαχείριση ορίων

- Συναισθηματική εξάντληση (burnout), επαγγελματική πίεση

- Επαναλαμβανόμενα μοτίβα που σαμποτάρουν την ευημερία

- Αντιμετώπιση αλλαγών ζωής, πένθους ή τραυματικών εμπειριών

🎯 Τι δουλεύουμε στη θεραπεία:
- Αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων

- Εντοπισμός δυσλειτουργικών πεποιθήσεων και μοτίβων

- Ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της αυτορρύθμισης

- Ανάπτυξη στρατηγικών για πιο λειτουργικές σχέσεις και αποφάσεις

- Επανεξέταση της σχέσης με τον εαυτό, το σώμα, το παρελθόν και το μέλλον


Η θεραπευτική διαδικασία βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, κυρίως Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), με στοιχεία αφηγηματικής και βιωματικής προσέγγισης όπου χρειάζεται.

✳️ Κάθε συνεδρία σχεδιάζεται με βάση τους στόχους, το ρυθμό και τις ανάγκες του θεραπευόμενου, με απόλυτη εχεμύθεια και σεβασμό στην προσωπική του πορεία.

Η οικογένεια είναι ο πρώτος και πιο καθοριστικός χώρος ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξης. Όμως, πολλές φορές οι σχέσεις μέσα στην οικογένεια δοκιμάζονται – είτε από εξωτερικές πιέσεις, είτε από εσωτερικές εντάσεις και εξελικτικές φάσεις των μελών της.

Προσφέρουμε συνεδρίες στο γραφείο μασ ή διαδικτυακά υποστήριξης για γονείς και οικογένειες που επιθυμούν:

- να κατανοήσουν καλύτερα τα παιδιά τους,

- να ενισχύσουν τη μεταξύ τους επικοινωνία,

- να θέσουν λειτουργικά όρια με σεβασμό,

- να αντιμετωπίσουν κρίσεις ή μεταβατικές περιόδους (π.χ. διαζύγιο, μετακόμιση, εφηβεία).

👪 Ενδεικτικά θέματα που δουλεύονται:

- Διαχείριση θυμού και συγκρούσεων στο σπίτι

- Δυσκολίες επικοινωνίας ανάμεσα σε γονείς και παιδιά

- Ενίσχυση της γονικής επάρκειας & της θετικής ανατροφής

- Υποστήριξη σε περιπτώσεις αυτισμού, ΔΕΠΥ ή μαθησιακών δυσκολιών

Συνύπαρξη διαφορετικών γονεϊκών στυλ (π.χ. μετά από χωρισμό ή επανασύνδεση)

Η προσέγγιση είναι συμβουλευτική, υποστηρικτική και συστημική, εστιάζοντας όχι στην απόδοση ευθυνών, αλλά στην κατανόηση των δυναμικών και την ενεργοποίηση των δεξιοτήτων της οικογένειας.

✳️ Οι γονείς δεν χρειάζεται να "έχουν κάνει λάθη" για να ζητήσουν βοήθεια — χρειάζεται μόνο να ενδιαφέρονται για το πώς μπορούν να γίνουν πιο παρόντες, πιο σταθεροί και πιο διαθέσιμοι.

Κάθε σχέση περνά φάσεις — άλλοτε σύνδεσης και σταθερότητας, άλλοτε απόστασης, συγκρούσεων ή σιωπής. Στη συμβουλευτική ζεύγους, στόχος μας δεν είναι "να φταίξει κάποιος", αλλά να ξαναχτιστεί η επικοινωνία, η κατανόηση και ο σεβασμός μεταξύ των συντρόφων.

Προσφέρουμε συνεδρίες στο γραφείο μας ή διαδικτυακά που απευθύνονται σε:

- Ζευγάρια που αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενες εντάσεις ή απομάκρυνση

- Συντρόφους που θέλουν να βελτιώσουν την επικοινωνία και να εκφράζονται με ασφάλεια

- Ζευγάρια σε μετάβαση (γονεϊκότητα, μετακόμιση, απώλεια, απιστία)

- Ανθρώπους που έχουν βιώσει τοξικές σχέσεις ή σχέσεις με ναρκισσιστικά στοιχεία

💑 Τι δουλεύουμε στη συμβουλευτική:

- Κατανόηση των μοτίβων που παγιδεύουν τη σχέση

- Ανάπτυξη ενεργητικής ακρόασης και συναισθηματικής διαθεσιμότητας

- Οριοθέτηση χωρίς σύγκρουση – πώς λέμε "όχι" χωρίς να απορρίπτουμε

- Επαναπροσδιορισμός της συντροφικότητας, της εγγύτητας και της εμπιστοσύνης

- Λήψη αποφάσεων για το "πού πάει η σχέση"

Η προσέγγιση βασίζεται σε μοντέλα συστημικής και βιωματικής συμβουλευτικής, με σεβασμό στην ιδιαιτερότητα κάθε ζεύγους, ανεξαρτήτως φύλου, ταυτότητας ή μορφής σχέσης.

✳️ Η σχέση δεν χρειάζεται να "κινδυνεύει" για να ζητήσει βοήθεια. Μπορεί απλώς να έχει ανάγκη από επανεκκίνηση, επίγνωση και σύνδεση.